Mes services
Massage suédois -Thérapeutique
Le massage suédois est une technique de massage à l’huile qui se pratique généralement sur une table de massage. Le ou la cliente est drapée afin de ne pas être complètement dénudée.
Le massage suédois se retrouve dans les approches biomécaniques, c’est-à-dire que je travaille principalement à partir de points de repères anatomiques et physiologiques pour délier des tensions musculaires, augmenter l’amplitude de mouvement, diminuer la perception de la douleur, ou encore me concentrer sur un objectif spécifique comme diminuer le niveau de stress et d’anxiété, diminuer les insomnies, activer le système digestif, etc.
En général, le massage thérapeutique est dit spécifique, car il prépare une zone en particulier à être traitée. En prenant le temps de détendre un peu le côté opposé à la région endolorie, en réchauffant et en désensibilisant les muscles à traiter, il permet d’aller plus en profondeur et d’utiliser une variété de manœuvres pour bien travailler le muscle. Autrement dit, il permet d’allier graduellement douceur et force.
Massage suédois - Relaxation
La distinctions des noms peut porter à confusion puisqu’en massothérapie, la relaxation a également ses vertus thérapeutiques. En agissant sur le système nerveux, on permet au corps de se détendre, se ressourcer, se recentrer. Cela aide par exemple à activer les systèmes digestif, immunitaire, urinaire. La diminution des hormones du stress peut aussi soulager bien des maux. Pensez à réserver votre séance avant une période très chargée pour pouvoir mieux y faire face. En étant plus détendu et plus à l’écoute de votre corps, vous pourrez mieux gérer le surplus de travail ou les imprévus. Investissez dans votre niveau d’énergie plutôt que d’attendre que la batterie soit à plat pour refaire le plein. Comme le dit le proverbe, mieux vaut prévenir que guérir.
Les massages de relaxation sont généralement plus globaux et superficiels, plus enveloppants, plus lents.
Comment se déroule une séance de massothérapie?
Tarifs et durées
La première étape est l’accueil. Je m’assure de comprendre vos besoins et vos objectifs et de créer un cadre sécurisant. Pour ce faire, nous remplissons un questionnaire santé. J’identifie les contre-indications et les indications au massage et je vous propose un plan de séance avec des manœuvres ajustées. Prenez le temps de poser vos questions, nommez vos inquiétudes, clarifiez certaines choses, etc. C’est un moment où vous pouvez vous déposer et vous exprimer en toute liberté.
Durant le massage, je peux communiquer plus ou moins avec vous pour adapter le niveau de pression, par exemple, ou encore vérifier la présence de douleur ou d’inconfort.
Lors de la conclusion, je fais un bref retour avec vous pour voir comment s’est passé votre expérience. Cela me permet de m’ajuster et de proposer un plan de suivis pour les prochaines séances, ou encore vous donner quelques trucs s’il y a lieu.
*Tous les services de massothérapie sont confidentiels.
Massage suédois
1ère séance: 90 minutes/1h30 pour 100$
35 minutes pour l’accueil et la conclusion
55 minutes de massage
*La première séance est plus longue, car une partie de la rencontre sert à remplir le questionnaire santé et à déterminer vos objectifs. Le temps de massage peut aussi être écourté au besoin.
Séances de suivis: 75 minutes/1h15 pour 90$
20 minutes pour l’accueil et la conclusion,
55 minutes de massage
Séances de suivis: 90 min/1h30 pour 115$
20 min pour l’accueil et la conclusion,
70 min de massage
Séances de suivis: 105 minutes/1h45 pour 135$
20 minutes pour l’accueil et la conclusion
85 minutes de massage
*Tarifs IVAC: à discuter selon votre remboursement permis, sur présentation de la lettre IVAC autorisant le remboursement des soins de massothérapie
Modes de paiement acceptés
Argent comptant
Virement Interac (au nom de Julie Boisvert, 514-430-2973)
Disponibilités
Dimanche entre 10h30 et 19h
Mercredi entre 15h30 et 21h30
Ce que les massothérapeutes ne font pas…
Politiques et autres mentions
Bien que nous soyons des professionnels de la santé, en massothérapie, nous ne pouvons pas diagnostiquer des problèmes de santé ni garantir une guérison. Nous travaillons de concert avec le ou la cliente, qui reste l’actrice principale de son bien-être. Les massages ne remplacent pas la prise de médicaments et nous ne pouvons pas vous conseiller de médication ou des produits naturels. Nous sommes également susceptibles de vous référer à d’autres professionnels de la santé au besoin.
Enfin, les thérapies manuelles sont un large parapluie et beaucoup d’approches et de techniques se côtoient. Nous sommes donc susceptibles, même entre massothérapeutes, de travailler très différemment les unes des autres selon notre couleur et notre expertise. Pour bien connaître l’approche de chacun et chacune, il est préférable d’en discuter de vive voix.
En cas de retard, veuillez noter que même si la séance de massage doit être écourtée, le plein tarif sera facturé. Veuillez également m’aviser.
En cas d’annulation moins de 24h à l’avance, la moitié du tarif sera facturée.
Si vous avez un dossier IVAC et que vous n’avez pas l’autorisation des remboursements de massothérapie ou que vous ne fournissez pas la preuve, le plein tarif s’appliquera. Il sera de votre responsabilité de faire la demande de remboursement rétroactive.
Si vous êtes un nouveau client ou une nouvelle cliente, un premier appel téléphonique sera nécessaire afin de discuter de vos besoins et de ce que vous recherchez.
Aucun sans rendez-vous.
Aucune avance ou demande sexuelle ne sera tolérée.