Bienvenue en massothérapie!
Je vous invite à venir découvrir les nombreux bienfaits que la massothérapie peut apporter à votre bien-être. Prenez le temps de vous détendre, de relâcher les tensions et de retrouver l'harmonie entre votre corps et votre esprit. Profitez d'un moment de douceur et de relaxation pour prendre soin de vous grâce au massage suédois. Quelques exemples de déséquilibres que le massage suédois peut apaiser: périostite, bosse de bison, tendinite, bursite, entorse, torticolis, fibromyalgie, syndrome du canal carpien, eczéma, psoriasis, constipation, stress, anxiété, insomnie, tensions et perception de la douleur, conscience corporelle…
Quelques bienfaits du massage suédois et de la massothérapie…
-
![Un client se fait masser sur une table.]()
Diminution des tensions musculaires
Par différentes manœuvres visant des muscles spécifiques ainsi que leurs antagonistes, le massage suédois procurent un relâchement musculaire qui peut apaiser des tensions et des adhérences tissulaires et ainsi soulager des régions endolories.
-
![Deux mains tiennent un coeur sur un fond rose.]()
Activation de la circulation sanguine
Le massage suédois favorise la circulation des liquides et l’élimination des déchets métaboliques pour purifier votre organisme.
-
![Une cliente est allongée sur une table de massage et semble relaxée et zen.]()
Relaxation
Le massage suédois agit sur le système nerveux pour diminuer la sécrétion des hormones de stress. La répétition et la lenteur des manœuvres désensibilisent les récepteurs sensoriels tout en douceur pour permettre la détente.
La gestion du stress est une composante avec laquelle nous devons faire face au jour le jour. N’attendez pas de vous sentir à fleur de peau pour poser des actions. Si vous savez qu’une période chargée se pointe le bout du nez, prenez rendez-vous en massothérapie en prévention pour mieux gérer cette période difficile.
-
![Une femme se fait un câlin.]()
Réappropriation corporelle
Bien que cela ne soit pas propre au massage suédois, la massothérapie est une approche bienveillante et inclusive vis-à-vis de tous les corps et cherche à créer un cadre sécurisant pour la clientèle. Ce faisant, la massothérapeute respecte vos limites, ne juge pas votre physique et vous offre une expérience positive. Les personnes ayant vécu une expérience traumatique, notamment un crime violent, peuvent bénéficier de la thérapie manuelle pour retrouver un rapport positif à leur corps, soulager des tensions ou des douleurs ou simple relaxer. (Si vous avez été victime d’un acte criminel, vous pourriez peut-être bénéficier d’un remboursement partiel de l’IVAC. Je vous invite à vérifier votre admissibilité.)
-
![Une femme médite en silence sur un fond bleu aquarelle.]()
Meilleure conscience corporelle
Entendez-vous parfois l’expression “être dans son corps”? La massothérapie vous plonge carrément dans une expérience du moment présent centrée sur vos sensations physiques. La diversité des manœuvres vous permet de constater des tensions dont vous n’étiez pas conscients ou encore d’être plus attentif à votre posture au jour le jour. Vous pouvez ainsi mieux vous écouter et repartir avec un regard nouveau sur la façon dont vous habitez votre corps.
